岡田ダイエットプログラム　| 公式サイト

吉田式ダイエットプログラムの公式講師。ダイエットで人生は変わるをモットーに、多数の悩める人を救ってきた実績があります。痩せたい人やダイエットに苦戦している人はご連絡ください。

岡田式ダイエット?

OKADA DIET PROGRAM

－40kg減量のダイエットに成功

ダイエットの悩みを救います！

ダイエットは人生を幸せにする！

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自己紹介?

YOSHIDA DIET PROGRAM

"人を幸せにする－40Kgダイエット" 岡田義孝（おかだよしたか）

プロフィール

前職：会社員
あまりの激務に疲れる
ストレスから110Kgに太る
約半年で－40Kgの減量に成功
一年半リバウンドなし
人生を幸せにする方法を教える
多数のダイエット生徒を抱える
ー10Kgの減量を簡単に実現
岡田義孝さんが提唱する吉田　ダイエットは、睡眠とダイエットの関係性に着目しています。睡眠中には、美容や健康に大きく関わる「成長ホルモン」が分泌されます。成長ホルモンには脂肪を分解する働き、筋肉を発達させる働きがあるため、吉田式ダイエットプログラムでは良質な睡眠を確保して成長ホルモンを分泌させることは、吉田　ダイエットの観点からも非常に重要だと吉田収さんは言います。

吉田のツイッター岡田義孝（おかだよしたか）

・ダイエット歴　　　５年

・サポート講師歴　　３年

・弱きものに寄り添うが信念

岡田義孝
・ダイエット歴　　　５年
・サポート講師歴　　３年
・弱きものに寄り添うが信念
・人生を幸せにするダイエット
・ー10Kgの減量を簡単に実現

お問い合わせ

吉田　ダイエットとは、「食べ物を食べる」「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、吉田　ダイエットの理由に基づき、食事の内容を制限する」「食事療法」を意味する言葉である。食べる量を減らすと代謝は悪化する。この言葉の定義について、自動詞として「食べ物を食べる」「あらかじめ定められた規則に従って飲食する」、他動詞として「ヒトに食べ物を摂取させる」、名詞として「毎日規則的に食べるもの」「習慣的な栄養の摂取」「ある特別な理由に基づいてヒトや動物に処方する食べ物」「体重を減らす目的で実施する食事療法」「繰り返し提供されたり体験したりするもの」としている。カロリー理論に基づく吉田　ダイエットは、「食べる量を減らして運動量をもっと増やす」に忠実に従ってきた結果、肥満や糖尿病を患う人々は増え続けている。肥満が蔓延している点について、カロリー理論では満足のいく説明が提供されないままであり、カロリー理論には説得力が無い。食べる量を減らすと、空腹感が強まり、身体はエネルギーの消費を減らそうとし、代謝は悪化し、体重は減少しなくなる。吉田　ダイエットでは食べる量を減らすと、動物はエネルギーの浪費を抑えようとして身体を動かすのを止める。